Hàn Quốc ghi nhận nhiệt độ cao nhất lịch sử 42,5°C. WHO khuyến cáo khi trời trên 40°C, dùng quạt đơn lẻ có thể làm tăng thân nhiệt thay vì giảm nhiệt.
Hàn Quốc vừa ghi nhận nhiệt độ cao nhất trong lịch sử quan trắc khí tượng: 42,5°C vào ban ngày, phá vỡ mọi kỷ lục từ trước đến nay. Trong bối cảnh đó, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ngày 2/7 đã công bố hướng dẫn hành động khẩn cấp nhằm giảm thiểu tác hại sức khỏe do nắng nóng cực đoan, xoay quanh bốn nhóm biện pháp: tránh nóng, làm mát trong nhà, bổ sung nước và bảo vệ trẻ nhỏ.
Điều đáng chú ý nhất trong khuyến cáo lần này: khi nhiệt độ vượt 40°C, việc chỉ dùng quạt điện có thể phản tác dụng — thay vì làm mát, luồng gió nóng thổi trực tiếp vào người lại đẩy thân nhiệt lên cao hơn. WHO khuyên nên đặt điều hòa ở 27°C và dùng kết hợp với quạt, giúp không gian cảm giác mát hơn thực tế khoảng 4°C và tiết kiệm chi phí làm mát tới 70%.
Về tránh nóng: WHO khuyến cáo hạn chế ra ngoài và vận động mạnh trong khung giờ nắng đỉnh điểm. Nếu bắt buộc ra đường, nên đi trong bóng râm — vì dưới ánh nắng trực tiếp, nhiệt độ cảm nhận có thể cao hơn nhiệt độ thực tế 10–15°C. Ban ngày nên dùng rèm hoặc mành để chắn ánh sáng mặt trời; ban đêm mở cửa sổ để thông gió khi nhiệt độ hạ xuống.
Về bổ sung nước: uống ít nhất một cốc nước mỗi giờ và duy trì mức 2–3 lít mỗi ngày. Mặc quần áo rộng rãi, nhẹ; tắm nước mát hoặc dùng khăn ướt, bình xịt nước để hạ thân nhiệt.
Về bảo vệ nhóm dễ tổn thương: người cao tuổi từ 65 tuổi trở lên, bệnh nhân tim mạch, phổi, thận, người khuyết tật và người sống một mình cần được kiểm tra sức khỏe thường xuyên hơn trong đợt nóng. Tuyệt đối không để trẻ em hoặc thú cưng ở một mình trong xe đang đỗ dù chỉ vài phút. Khi đẩy xe nôi, không phủ vải khô lên vì sẽ làm nhiệt độ bên trong tăng thêm — thay vào đó dùng vải ướt kết hợp quạt cầm tay.
WHO nhắc lại rằng nắng nóng không phải chỉ là bất tiện mà là thảm họa đe dọa tính mạng: trong giai đoạn 2000–2019, ước tính mỗi năm có khoảng 489.000 người tử vong trên toàn cầu do nắng nóng cực đoan.
Họp với đối tác Hàn Quốc — không còn rào cản ngôn ngữ
Nhận bản tin KVBiz
Tin kinh tế – công nghệ – doanh nghiệp Hàn–Việt chọn lọc, gửi hằng tuần. Miễn phí, huỷ bất cứ lúc nào.
Đây là bản tóm tắt. Bài gốc: “40도 넘으면 선풍기만으론 위험”… WHO 폭염 생존수칙 — Naver News. Bản quyền nội dung thuộc về nguồn gốc.
Khi nhiệt độ không khí vượt thân nhiệt người (37°C), quạt thổi không khí nóng trực tiếp vào da làm tăng thân nhiệt thay vì bay hơi mồ hôi để làm mát.
WHO khuyên 27°C kết hợp quạt — giúp cảm giác mát hơn 4°C và giảm chi phí điện tới 70%.
Tối thiểu một cốc mỗi giờ, tổng 2–3 lít mỗi ngày, kể cả khi không thấy khát.